SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • ja pamiętam jaki strój mi Pitt Bull zaproponował tylko nie wiem na jakiej stronie to jest

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 09:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tak jak Kai i Freeman? W jaki sposób ma to być promocja kulturystyki jeśli będzie udawał mitycznego herosa w czasie kiedy nie będzie umiał nawet biegać? To nie są te czasy gdy napinanie mięśni wzbudzało podziw, dzisiaj ludzie reagują inaczej. Teraz pogromcą Predatora jest Adrien Brody a nie Arnold. Ale niech sobie gra

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 00:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb razowy wieloziarnisty

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] razową tak długo, aż nie będzie lepić się do rąk. Następnie wyrasta w ciepłym z godzinkę. Potem od nowa kulamy i wkładamy na blachę. Każdy niech robi sobie kształt taki, jaki mu się podoba. Ja zawsze robię okrągły :) Dobra, wracam do przepisu. Kulę wkładamy do pieca. Włączamy piec na jakieś 220*C na 2 min. Wyłączamy piec, chleb od góry [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 20:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słynny trening Arnolda !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trening układaj pod siebie,co do treningu Arnolda musiał bys najpierw widziec jaki był jego cel-co chcial poprawic a co uwazal ze jest ok.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2015-08-14 11:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (np. jan_kowalski.rar) zawierający: - 6 zdjęć w dobrej jakości przedstawiających ogólny plan siłowni wraz ze sprzętem - Opis siłowni w formacie doc/pdf * wykaz sprzętu, jaki się znajduje na siłowni * Krótki opis siłowni * Sporządzenie przykładowego planu treningowego z wykorzystaniem posiadanego sprzętu * informacja jak długo uczestnik [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 21:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4nn http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=8489&page=17 ten ze środka tematu jest diabeł ponoć (prawie jak Ojdan) no i też trenuje, a jaki przydatny potrafi być Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-04-13 19:31:48

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 19:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się te metody treningowe Rockholda, jeśli chodzi o szybkość, refleks, wytrzymałość. No to jest to coś czego brakuje u nas. Osobni trenerzy właśnie od tego. Zobaczymy jaki odniesie skutek opuszczenie AKA przez Luke'a. W AKA miał Cormiera i Caina (choć ten drugi to chyba dopiero niedawno wrócił do treningów). Blaydes fajnie, że się rozwija, [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-07 18:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jaki hejt? %-) gdzie tutaj masz hejt? Czy nazwałem kogoś obraźliwie? Obecnie ilość płaczu w internecie i osób, które nie zgadzają się z odmiennym zdaniem nazywając po prostu dyskusyjnego oponenta hejterem po prostu jest śmieszne. Brak racjonalnych argumentów sprawia że po prostu zaczynamy swojego przeciwnika dyskusyjnego nazywać właśnie hejterem. [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14538 Data: 2021-11-29 14:38:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • OPINIA O SNI

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w USA dlatego ze ma najlepszy, najszybszy i najzetelniejszy serwis - oni sa jak Bamk szwajcarski, wszystko na czas i nigdy sie nie myla ! A skoro idac tym tokiem myslenia jaki zostal zasugerowany to spojrzcie na oferte firmy ULTIMATE jaka ma Netrition - nie ma w niej bialek (a wlasciwie to sa tylko 3 produkty) czy mam rozumec ze to według [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8061 Data: 2003-05-28 21:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na trasę , i czasami przez las przetniesz i masz 2 razy dłuższą trasę chociaż jak wiadomo jest bardziej płaska ale jak dobrze sie bujniesz to przeżycia wiele lepsze a tak to teraz pewnie pierwszy stok jaki odwiedzę to w Puławach a zresztą po **** to pisałem wiem wiem jesienna deprecha Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-11-16 22:13:57

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-16 22:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym dziale jest mało kobiet W innych bywa sporo Zależy jaki dział.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 18:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki to jest ten francuz kombinowany?

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-22 19:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    Erwin, na jaki czas przed treningiem spożywasz posiłek? Ja odczekuje minimum 40 minut, najczęściej po godzinie już trenuje i jest moc;-)

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 20:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    Boksero, tyle że problem tkwi w tym, że właśnie nie potrafię tego zgrać, prawie nigdy nie udaje mi się tego zgrać. Ludzie jaki MP i MC?%-) MP/PP jest na treningu w przysiadami. Zamiast pompek pójdzie floor press - więcej korzyści dla WL;-) Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-12-06 21:51:49

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 21:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] źle, ale nie wiem czy dam rade w następnym tygodniu. Ogólnie to ten split bardzo mi się podoba, fajnie czuć pracę poszczególnych mięśni. Myśle już nad nowym planem, zostało jakieś 1,5tyg do końca tego, a wolałbym mieć wszystko wcześniej poukładane. Plan chciałbym oprzeć na regresach, bardzo mi się spodobały. Nie chce, żeby był skierowany z [...]

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 19:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie to jest najgorsze nie mam pomysłu jaki dać podział partii i jakie ćw na każdą z nich, nie chce wszystkiego robić tak samo jak w poprzednim planie, ale znowu nie wiem też z których ćw zrezygnować, a które powinienem zostawić

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 20:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    Janusz - a czy ktoś mówił że nie będzie progresu?;-) Progres będzie a jaki to zależy na ile technika i dyspozycja dnia pozwoli. Progres będzie, ale na pewno nie będę leciał na łeb na szyję z dodawaniem. Przedewszystkim muszę się przedniego przysiadu pouczyć na tym cyklu, no i trenować brzuch, bo zapominam a u mnie to jest dość istotne. Tak [...]

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 16:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [spam] Laski, wóda, dużo słegu, to nir dla mnie, robię redu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja sie zatraciłem w skazanym na smierc, to jest mega serial :3 A to jaki chcesz gatunek? :D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-06 23:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [spam] Laski, wóda, dużo słegu, to nir dla mnie, robię redu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie chcę też tak diagnozować, ale z tego co opisujesz to wygląda właśnie na to, ale najlepiej jakbyś sobie to sprawdził u lekarza (pokazujesz gdzie boli i jaki rodzaj bólu to jest, a on Ci bez problemu powie co Ci dolega, jeżeli ciężko byłoby mu zdiagnozować to by zlecił jakieś rtg, czy usg i wszystko ładnieby wyszło)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 11:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i przyszla do mine na chwile kumpela bo chcialam zeby mi powiedziala jak bardzo beznadziejnie wygladami i ON mnie niestety zobaczyl w nich przez pewnie ulamek sekundy... jaki on jest glupi, chce zeby jego dziewczyna sie publicznie osmieszala ? ehh jakos np avril lavigne czy cos w tym stylu albo te wszystkie gole panienki sa chude, ktore mu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5499 Data: 2005-06-14 22:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)